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Kurse

Neue Yoga-Kurse bei der TG Lage

Mit Hatha-Yoga zum ruhigen Atem und ruhigem Geist. So fördern Sie die Entspannung und bewältigen den Stress. Den eigenen Atemrhythmus bewusst erleben und das Körperbewusstsein intensivieren.

Ab dem 4. September 2017 starten 4 neue zertifizierte Yoga-Kurse unter der Leitung von Frau Ingrid Emmerlich bei der TG Lage. Die 12 Übungseinheiten umfassen jeweils 90 Minuten und finden im Ballettraum der TG-Turnhalle statt.

  • Kurs 1: montags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr (Beginn 04.09.)
  • Kurs 2: montags von 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr (Beginn 04.09.)
  • Kurs 3: dienstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr (Beginn 05.09.)
  • Kurs 4: donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr (Beginn 07.09.)

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken oder große Handtücher als Unterlage und zum Zudecken, evtl. kleines Kissen. Matten sind vorhanden.
Kosten pro Kurs:

  • Kosten für aktive TG-Mitglieder € 90,00
  • Kosten für Nicht-Mitglieder € 120,00

Verpasste Übungsstunden können bis zum Ende des Kurses zu einem anderen Kurstermin nachgeholt werden.

Bei regelmäßiger Teilnahme werden von vielen Krankenkassen die Kurskosten anteilig erstattet.

Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der TG Lage bis zum 30. August 2017, jeweils dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr bzw. mittwochs von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Tel.-Nr. 05232 / 2470, oder per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Reha-Sport bei der TG Lage

Die TG Lage bietet weiterhin Reha-Sport an. Es sind noch einige Plätze frei.
Die Übungsstunden beginnen dienstags um 08:30 Uhr, um 09:15 Uhr und am Mittwoch um 20:15 Uhr.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen und Anmeldung bei Jana Hippauf, Tel. 05232/61254.