Die Yoga-Kurse bei der TG starten wieder!

Die Yoga-Kurse bei der TG Lage starten wieder

Mit Hatha-Yoga zum ruhigen Atem und ruhigem Geist. So fördern Sie die Entspannung und bewältigen den Stress. Den eigenen Atemrhythmus bewusst erleben und das Körperbewusstsein intensivieren.

Ab dem 7. März 2022 starten 5 neue zertifizierte Yoga-Kurse unter der Leitung von Frau Ingrid Emmerlich bei der TG Lage. Die 10 Übungseinheiten umfassen jeweils 90 Minuten und finden im Gymnastikraum in der TG-Turnhalle statt.

Kurs 1: montags von 9.00 Uhr bis 10.30 Uhr (Beginn 07.03.)

Kurs 2: montags von 10.45 Uhr bis 12.15 Uhr (Beginn 07.03.)

Kurs 3: dienstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr Beginn 08.03.)

Kurs 4: donnerstags von 17.45 Uhr bis 19.15 Uhr (Beginn 10.03)

Kurs 5: donnerstags von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr (Beginn 10.03.)

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, warme Socken, 2 Decken oder große Handtücher als Unterlage und zum Zudecken, evtl. kleines Kissen. Matten sind in der Halle vorhanden.

Die Kosten betragen:

für aktive TG-Mitglieder € 100,00

für Nicht-Mitglieder € 120,00.

Verpasste Übungsstunden können bis zum Ende des Kurses zu einem anderen Kurstermin nachgeholt werden.

Bei regelmäßiger Teilnahme werden von vielen Krankenkassen die Kurskosten anteilig erstattet.

Es gelten die jeweils gültigen Corona-Regeln!

Weitere Informationen und Anmeldung in der Geschäftsstelle der TG Lage bis zum 2. März 2022, jeweils dienstags von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr bzw. mittwochs von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr, Tel.-Nr. 05232 / 2470, oder per E-Mail an buero@tglage.de