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Ju-Jutsu
Aktuelles
Einstieg
Einstieg ist jederzeit möglich
Einfach vorbeikommen mit T-Shirt, Sporthose und Getränk.
Aus hygienischen Gründen Badeschlappen.
Ju-Jutsu
Was ist Ju-Jutsu
Ju-Jutsu (übersetzt „sanfte Kunst“) basiert hauptsächlich auf Selbstverteidigungstechniken. Jede Verteidigungstechnik ist gegen mehrere Angriffsarten anwendbar.
Durch beständiges Üben werden die Bewegungsabläufe automatisiert. Ju-Jutsu besteht aus den Elementen:
- Fallschule
- Bodenkampf
- Abwehrtechniken
- Schlag– und Trittechniken
- Wurftechniken
- Hebeltechniken
- Sicherungstechniken
- Waffenabwehr
Ju-Jutsu in Lage
Seit mehr als 40 Jahren wird von ausgebildeten Trainern des deutschen Ju-Jutsu Verbandes in Lage Ju-Jutsu gelehrt.
- eine große Kindergruppe
- spielerisches Training
- viele Trainer --> kleine Gruppen
- zahlreiche Grütelprüfungen im Jahr
- lizensierte Prüfer im eignen Verein
- Fachlehrgänge vor Ort
Für die medizinsche Hilfe und Erstversorgung stehen zur Verfügung:
- Rettungsassistenten, Rettungssanitäter und Ersthelfer
Gürtelfarben
Gürtelfarben
Anfänger
6. Kyu | Weiß | Anfängergürtel noch ohne Bedeutung, hält aber die Jacke zusammen. | |
6.1 Kyu | Gelbe Spitze | Die erste Prüfung für die ganz Kleinen. ab 5 Jahre. Vorbereitung auf eine Prüfungssituation. | |
6.2 Kyu | Weiß-Gelb | Erste große Prüfungssituation. ab 6 Jahre |
Unterer Schülergrad
5. Kyu | Gelb | Erste große Vollgurtprüfung. ab 7 Jahre | |
5.1 Kyu | Orange Spitze | Zwischenprüfung zum Festigen der Techniken. ab 8 Jahre | |
5.2 Kyu | Gelb-Orange | Vorbereitung auf den orangen Gürtel. ab 9 Jahre | |
4. Kyu | Orange | Zweite große Vollprüfung. ab 10 Jahre | |
4.1 Kyu | Orange-Grün | Vorbereitung auf den grünen Gürtel. ab 11 Jahre |
Mittlerer Schülergrad
3. Kyu | Grün | Dritte große Vollgurtprüfung. ab 12 Jahre | |
3.1 Kyu | Grün-Blau | Vorbereitung auf den blauen Gürtel ab 13 Jahren | |
2 Kyu | Blau | mindestens 14 Jahre | |
2.1 Kyu | Blau-Braun | Vorbereitung auf den brauen Gürtel ab 14 Jahren |
Oberer Schülergrad
1. Kyu | Braun | mindestens 16 Jahre |
Meistergrad
1. - 5. Dan | Schwarz | mindestens 18 Jahre | |
6. - 8. Dan | Rot-Weiß | (werden verliehen) | |
9. - 10. Dan | Rot | Großmeister |
Trainer/Kindertrainer
Erwachsenentrainer
BerndNötzel | 4. Dan | FÜL C | Erwachsenentrainer | |
Harald Stegemann | 3. Dan | Trainer B/C/ Jugendleiter | Erwachsenentrainer |
Kindertrainer
Harald Stegemann | 3. Dan | Trainer B/ C/ Jugendleiter |
Kinder-/ Jugendtrainer | |
Jimoh Friedrich | 2. Dan | Sportassistent | Kinder-/ Jugendtrainer | |
Sven Friesen | 1. Dan | Jugendleiter | Anfänger (Mäuse 5 - 7 Jahre) | |
Philipp Oberkrome | 1. Dan | Jugendleiter | Kinder-/ Jugendtrainer | |
Harry Werner | 1. Kyu | ÜL C | Gruppe Gelb-Orange | |
Alwin Weiss | 2. Kyu | Sportassistent | Gruppe Gelb | |
Luis Pauls |
2. Kyu; | Sportassistent | Gruppe Weiß | |
Svea Schulte | 3.1 Kyu | Sportassistent | Gruppe Weiß | |
Mia Gräber | 3. Kyu | Sportassistent | Gruppe Weiß-Gelb | |
Elias Arnth | 3. Kyu | Sportassistent | Anfänger | |
Max Zimmer | 3. Kyu | |||
Lia Pauls | 4.2 Kyu |
Lernkarten
Regeln für die Lernkarten
1. Die erste Karte pro Gürtel bekommt jeder umsonst.
2. Die Karte soll pfleglich behandelt werden.
3. Sollte sie verknickt, zerknüllt, oder ähnliches sein, verliert sie und alle gesammelten Kreuze ihre Gültigkeit.
4. Für 50Cent kann eine neue Karte gekauft werden.
5. Nach jeder Gürtelprüfung gibt es eine neue Karte.
6. Die Techniken müssen ohne Fehler und ohne Hilfestellung gezeigt werden.
7. In jeder Trainingseinheit kann nur ein Kreuz pro Technik gesammelt werden.
8. Sollte eine Technik nicht zufriedenstellend ausgeführt worden sein, so kann sie erst beim nächsten Training wieder gezeigt werden.
9. Es müssen drei Kreuze pro Technik gesammelt werden.
10. Mindestens ein Kreuz pro Technik muss von Sven und Harald sein.
11. NUR wenn die Karte vollständig ausgefüllt ist, wird man zu der nächsten Prüfung zugelassen.
Die nächsten TRAININGSZEITEN
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Kindertraining
Schulzentrum Werreanger
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, Breite Straße 30
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Erwachsenentraining
Schulzentrum Wereanger
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, Breite Straße 30
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Eltern-/ Kindertraining
Schulzentrum Wereanger
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Freies Erwachsentraining
Schulzentrum Wereanger
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