Laufen & Walken

Neustart des Trainingsbetriebs

Lockerungen für den Breitensport während der Corona-Pandemie


Verantwortungsvoll halten wir nach wie vor die gebotenen Abstands – und Hygieneregeln ein!

Das bedeutet für unser Training:

  • Die Abstandsregelung von mindestens 1,5 m zu der nächsten Person muss eingehalten werden.
  • Eine Liste mit Namen und Telefon-Nummer (ggf. Adresse) der Teilnehmer und ÜL / Trainer bei jedem Training muss geführt werden, um ggf. schnell Infektionsketten unterbrechen zu können.
  • Kein Händeschütteln oder Umarmung!
  • Die Umkleidekabinen und Duschen können mit max. 4 Personen benutzt werden.


Das mag etwas streng klingen, muss aber so sein. Darum seid bitte alle so fair und verantwortungsvoll, und haltet euch an diese Regeln.

 

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Wir laufen & walken in der TG Lage!

Lust am Walken und/oder Laufen? Dann seid ihr bei uns genau richtig!

Wir haben für jeden etwas anzubieten:

  • Walken und
  • Laufen für Alle und jedes Alter
  • Teilnahme an Jogging- Volks- und Crossläufen
  • und eine Menge Spaß sowieso!

Seht euch doch einmal unsere Aktivitäten an!

Termine in der Laufabteilung

Adventslauf

Adventslauf der TG Lage (abgesagt)

Abgesagt!

22. Adventslauf am Sonntag (2. Advent), 6. Dezember 2020

...mit 5 und 10 km langen Lauf- und Walkingstrecken
durch den Lagenser Stadtwald sowie
einem 1.000-Meter-Schülerlauf

und mit anschließenden Siegerehrungen der

OWL-Serie

Absage des Adventslaufes 2020

Liebe Sportlerinnen und Sportler,
aus den bekannten Gründen müssen wir nach unserem Hörster Waldlauf im Mai nun auch den Adventslauf in diesem Jahr absagen.
Eine Durchführung unter den gegebenen Bedingungen ist aktuell unmöglich.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Mit sportlichen Grüßen und auf bald
Eure Volkslauf-Organisatoren der TG Lage


Wer unsere 5 km Strecke im Lagenser Stadtwald laufen oder walken möchte, dem sei dieser Link empfohlen!
https://www.outdooractive.com/de/route/wanderung/teutoburger-wald/adventslauf-tg-lage-5-km-strecke/108677908/

Hörster Waldlauf im Naturpark Teutoburger Wald am 8. Mai 2021
Adventslauf am 5. Dezember 2021
Ebenfalls wieder geplant: OWL-Serie 2021 Die Lauf-Serie in Ostwestfalen-Lippe

Strecken-Infos:

Höhenprofil - 5 km Höhenprofil der 5-km-Strecke

Höhenprofil - 5 km Höhenprofil der 10-km-Strecke

In der mit 36.000 Einwohnern zählenden Stadt Lage im Kreis Lippe am Teutoburger Wald bietet die TG Lage in dem in Stadtkernnähe liegenden Stadtwald eine ideale Lauf- und Walkmöglichkeit für alle Leistungsklassen.

Auf überwiegend Wald- und Feldwegen mit moderaten Steigungen verläuft der jährlich durchgeführte Adventslauf, wo bei oft günstigem Winterwetter schon viele Bestzeiten gelaufen werden konnten. Die von der Laufabteilung sorgfältige Vorbereitung und routinierte Durchführung des Laufs, der landschaftliche Reiz der Strecke sowie die niedrigen Startgelder haben den Lauf bei vielen Sportlern zu einem festen Termin werden lassen.

Sowohl mit der Bahn als auch mit dem PKW ist der Veranstaltungsort sehr gut erreichbar und bietet eine ausreichende Anzahl an Parkplätzen. Die vorweihnachtlich geschmückte vereinseigene Turnhalle der TG Lage ist für die Läufer/innen und Walker/innen ein gern aufgesuchter Treffpunkt für einen Erfahrungsaustausch sowohl vor, als auch nach dem Lauf.

Die Siegerehrungen, in deren Rahmen auch die erfolgreichen Teilnehmer/innen der OWL-Serie geehrt werden und nicht zuletzt eine gute Bewirtung sorgen dafür, dass keine Langeweile aufkommt.


Online-Anmeldungen sind stets ab Herbst möglich.

Hörster Waldlauf

49. Hörster Waldlauf im Naturpark Teutoburger Wald

Samstag, 8. Mai 2021

Hörste, ein Ortsteil der mit 36.000 Einwohnern zählenden Stadt Lage im Kreis Lippe, ist zugleich ein Luftkurort und bietet mit seinen unzähligen Wegen im Teutoburger Wald ein geradezu unerschöpfliches Trainingsareal für Läufer und Walker aller Leistungsklassen.

Anfahrt nach Hörste:

Kartenansicht...

Strecken-Infos:

Alle Laufstrecken führen durch den Naturpark Teutoburger Wald über befestigte und gut zu laufende Waldwege. Einige Streckenabschnitte führen über den bekannten Hermannsweg.
Der Naturpark Teutoburger Wald hat so viele Reize und Charme, tolle Blicke erschließen sich, die Natur lässt sich genießen, sodass Sie auch bei einer weiteren Runde noch begeistert wären!

  • Ergebnislisten...

  • Streckenrekorde ab 2011:

    Marathon (bis einschl. 2018)
    2016 Kerkmann, Jan TSVE 1890 Bielefeld, 1991, 2:43:53
    2016 van Bronk, Claudia Langenhagen, 1974 3:40:56

    Halbmarathon
    2012 Wissmann, Ingo TV Lemgo, 1966, 1:19:15
    2011 Krull, Silvia LG Lage-Detmold, 1978, 1:27:11

    10 km
    2014 Düpont, Johannes TV Lemgo 1997, 36:56
    2019 Quest-Altrogge, Katjana TG Lage/LG Lage-Dt-BS, 1964, 44:36

    5,7 km
    2015 Pauls, Peter TV Lemgo Lazy Tiger, 1981, 22:00
    2016 Bollhorst, Annika LC 92 Bad Salzuflen, 1989, 27:10

Online-Anmeldungen sind stets zum Jahresbeginn möglich.

Frauen-Lauftreff

Frauen-Lauftreff

Der sportliche Frauen-Lauftreff für's Laufen, Walken und andere Unternehmungen!

Schüler und Rennmäuse

Schüler und Rennmäuse

...unsere Laufgruppe für Kinder und Schüler/innen ab 5 Jahre!

Mit erfahrenen Übungsleiter/innen laufen wir mit Kindern ab 5 Jahren auf unterschiedlichen und angepassten Laufstrecken, die der persönlichen Kondition des Kindes entsprechen.
Niemand wird dabei überfordert. Spaß auf der Strecke und verschiedene Unternehmungen zwischendurch sorgen dafür, dass es nie langweilig wird.

Eine Begleitung der Kinder durch die Eltern oder Geschwister ist dabei problemlos möglich.

OWL-Serie

OWL-Serie

(die Veröffentlichung der aktuellen Teilnehmerliste
erfolgt erst nach Anmeldeschluss!)

Wir bitten die Listeneinträge kritisch zu prüfen und gegebenenfalls eine Ungereimtheit über E-Mail zu benennen.
Wir veröffentlichen die Korrekturen nur periodisch. Eine Änderung in der Liste findet im Internet im Gegensatz zu den Aushängen bei aktuellen Läufen nur etwa alle 10 Tage statt.

(Änderungen oder Ergänzungen bitte Karl-Wolfgang Seithümmer mitteilen!)


Buchempfehlung

Optimales Dehnen (Prof. Jürgen Freiwald)

Buch-Cover

Wer mehr zu diesem Thema wissen möchte, ist hier richtig!
"Optimales Dehnen" vermittelt Sportwissenschaftlern, (Sport-)Medizinern, Physiotherapeuten, Trainern und allen Sportinteressierten den neuesten Stand zur Thematik.

Buch-Rezension und Ratgeber rund um's Laufen...

Die nächsten TRAININGSZEITEN

Herbstferien

Laufen

Hermannslauftraining (Laufen und (Nordic-)Walking)

nur von Anf. Januar bis 1 Woche vor dem Hermannslauf!
Treffpunkt: Lage-Hörste , hinterer Parkplatz am Sportplatz

Laufen

Laufen und (Nordic-)Walking

TG Halle
Lage , Jahnplatz 14

Laufen

Schüler- und Rennmäuse-Lauftreff (ab 5 Jahre)

TG Halle
Lage , Jahnplatz 14

Laufen

Frauen-Lauftreff (Laufen und (Nordic-)Walking)

TG Halle
Lage , Jahnplatz 14

ANSPRECHPARTNER

Platzhalter

Peter Anders

Abteilungsleiter

Telefon: 05232 / 3030
E-Mail: laufen@tglage.de
Platzhalter

Monika Anders

Gruppenleitung / Frauenlauftreff

Telefon:
Platzhalter

Doris Siekmann

Gruppenleitung / Frauenlauftreff

Telefon:
Platzhalter

Dirk Winter

stellv. Abteilungsleiter

Telefon:
Platzhalter

Martina Bruns

stellv. Abteilungsleiterin / Übungsleiterin Dienstags-Walking

Telefon: 05232 / 18025
Platzhalter

Mareike Holzkämper

Übungsleiterin Rennmäuse-Lauftreff

Telefon: 05232 / 67914 oder 0170 / 8133680
Winter

Jörg Winter

Volkslauf-Organisationsleitung

Telefon: 05232 / 66615

Aktuelles aus unserer Abteilung

Aus der Laufabteilung

Wer hätte das gedacht?

Nie hätten wir uns vorstellen können, unsere Trainingszeiten allein und nicht in der Gruppe mit unseren befreundeten Laufpartnern/innen absolvieren zu müssen.
Als uns Friederike vor zwei Jahren einen Strich durch so manche Trainingszeit und Laufveranstaltung gemacht hatte, konnten wir nicht ahnen, was uns noch erwarten sollte. Nie hätten wir für möglich gehalten, dass alle Laufveranstaltungen nicht nur über Wochen, sondern über Monate, abgesagt werden mussten! Und das war ja nicht alles: Kein gemeinsames Training mehr und keine gemeinsamen Unternehmungen. Von fehlenden Begegnungen, Kontakten und Umarmungen ganz zu schweigen.

Doch wir haben es durchgestanden und unserem unsichtbaren Gegner gezeigt, dass wir ihn mit Verantwortung und Rücksichtnahme zumindest ausbremsen können.

Bei den abgesagten Laufveranstaltungen traf es auch unseren Hörster Waldlauf. Am Anfang war da noch die Hoffnung, dass es vielleicht nicht so schlimm werden könnte. Doch früher oder später mussten wir uns eingestehen, dass es keine andere Wahl gab.

Aus.
Alle Vorbereitungen für nichts.

Das war enttäuschend. Nicht nur für uns, sondern auch für alle, die mitlaufen oder nur dabei sein wollten. Allen anderen Veranstaltern und Teilnehmenden ging und geht es dabei aber ebenso. Wir sind nicht allein.
Und wir fanden - im wahrsten Sinne - andere Wege, um uns von Corona nicht unterkriegen zu lassen! Jetzt liefen wir eben allein oder zu zweit, machten Sport, wie und wo es gerade möglich - und erlaubt - war.
Ab und an trafen wir dabei zufällig andere, uns bekannte und unbekannte Sportler, winkten uns zu und freuten uns, dass wir gesund und munter unserer Leidenschaft nachgehen - Pardon, nachlaufen - konnten.
So hielten wir uns fit und vielleicht bot der sogenannte "Lockdown" für den einen oder anderen auch die Möglichkeit einer gewissen Entschleunigung in unserer ansonsten schnelllebigen Zeit.
Vielleicht ein kleiner Trost.

Das alles liegt jetzt zum Teil schon wieder hinter uns, der Sommer steht vor der Tür und wir dürfen wieder gemeinsam – wenn auch mit großem Abstand – trainieren.

Mit weiterhin viel Geduld, Verantwortung und Verständnis für unsere Mitmenschen werden wir auch den Rest schaffen. Frei nach dem Motto "nach dem Lauf ist vor dem Lauf" wird es auch wieder eine Laufveranstaltung geben. Immerhin ist am 2. Advent unser Adventslauf! Schön wäre es auch, wenn unsere OWL-Serie mit einigen Läufen noch an den Start gehen könnte! Ob und wie es dazu kommen wird, verrate ich euch, wenn ihr mir die richtige Glaskugel besorgt!

Bis dahin wünsche ich euch allen einen schönen Sommer mit vielen Möglichkeiten zum Training, Beisammensein und ganz besonders viel Gesundheit!

Passt auf euch auf!
Peter Anders

Termine

unsere aktuellen Termine in der Laufabteilung...

Hier findet ihr unsere nächsten Termine!

Foto-Galerien

Adventslauf

Adventslauf

Aufnahmedatum: 08.12.2019
Anzahl: 374 Fotos